Mentionsy

O sile umysłu i ciała przedsiębiorcy

Rozwijając biznes, nie można zapomnieć o swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Tylko jeśli wypoczniesz, będziesz mieć mnóstwo energii, by sięgać po kolejne sukcesy z Twoją firmą! W tym odcinku wyliczamy negatywne skutki siedzącego trybu życia oraz wskazujemy na ważne elementy, na które bez wątpienia warto zwrócić uwagę, aby cieszyć się zdrowiem. Mówimy o praktykach dobrego snu i zbilansowanej diecie, której nie zastąpi Ci żaden, nawet najbardziej magiczny suplement! Trener Bartosz tłumaczy też od czego zacząć lub jak powrócić, jeśli od Twojej ostatniej aktywności fizycznej minęło już sporo czasu.  

Gościem odcinka jest Bartosz Zawadzki (Trener Bart https://www.trener-bart.com/ ) - Wicemistrz Świata i Mistrz Europy w Jiu-Jitsu oraz wielokrotny Mistrz Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu

Dowiedz się więcej: https://apfino.pl/blog/dyrektywa-work-life-balance-jakie-zmiany-czekaja-przedsiebiorcow/

#PrzyspieszBiznes #Apfino   

Podcast „Przyspiesz biznes” to cotygodniowa audycja pełna praktycznej wiedzy i wskazówek, które pomagają rozwiązywać codzienne problemy polskich przedsiębiorców. Kamil Nowak pyta ekspertów o to, co ważne w procesie rozwoju firmy i prowadzenia jej finansów. Faktury, rekrutacja, pozyskiwanie klientów, podatki - to tylko niektóre z zagadnień poruszanych podczas rozmów z naszymi gośćmi.  

Partnerem audycji jest Apfino - platforma, która łączy wiele usług finansowych w jednym miejscu i oferuje wygodnie połączenie z systemami Comarch ERP.

Nie mam czasu. To hasło dość często pada z ust przedsiębiorców. Niestety zbyt często w kontekście zdrowia. Tymczasem zła dieta, brak ruchu i niezdrowe nawyki naprawdę mogą spowodować, że będziesz miał sporo czasu, ale na urlopie zdrowotnym lub rekonwalescencji. O dbaniu nie tylko o swój portfel, ale również o zdrowie, ciało i zdrowego ducha, właśnie o tym będziemy rozmawiali. Moim i twoim gościem jest dzisiaj Bartosz Zawadzki, wicemistrz świata i mistrz Europy w Jiu-Jitsu, wielokrotny...