Mentionsy
Psychoterapia i Hipnoza
07.03.2022 13:52

Chwile wytchnienia - Możesz odnaleźć w sobie sPOKÓJ

Nagranie „Możesz odnaleźć w sobie sPOKÓJ”  stworzyła Aleksandra Nowak - psycholog, psychoterapeutka, nauczycielka psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Inspiracją do nagrania są kroki EmotionAid (uziemienie, uspokojenie i regulacja, rozładowanie, zasoby) pochodzące z Somatic Experiencing Petera Levine’a. Ten rodzaj pracy przynosi wiele ulgi Pacjentom, którzy doświadczają stresu, lęku, niepokoju w związku z zaistniałą na świecie sytuacją. Może posłuży się także Tobie...

Recent Episodes