Mentionsy

Kenijska szkoła biegania | Grzegorz Gajdus

Grzegorz Gajdus swój pierwszy maraton przebiegł w wieku 13 lat. W dzisiejszych czasach sprawą mogłaby zając się opieka społeczna, ale wówczas dostał wyróżnienie na apelu szkolnym, co dało mu motywację do dalszych treningów. Motywacja ta zaprowadziła go do rekordu Polski w maratonie, który dzierżył przez 9 lat. Do dziś ze swoim 2:09:23 pozostaje drugim zawodnikiem w historii naszego kraju na królewskim dystansie.

Co ciekawe Gajdus twierdzi, że dopiero wyjazdy do Kenii sprawiły, że nauczył się prawdziwego treningu biegowego i to tamtejszej szkole zawdzięcza swoje sukcesy.

Co cechuje afrykańską szkołę biegania? Jakie jej elementy próbował przenosić na polski grunt, będąc trenerem naszych kadrowiczów? Jaka jednostka treningowa z repertuaru kenijskich zawodników najbardziej go zaskoczyła? Czy zwycięski debiut maratoński w Carpi był wypłatą jego życia?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Przyjechał na obóz wypowiedź sportowej, przyjechał Bogdana Miński, z nim w pokoju spałem. No to od razu szyliłem się wizja w faceta, który przyjechał na obóz BMW, we Włoszech biega, tysiące dolarów zarabia. No to mówię, no nie, to ja też mogę, ten sport może być moim sposobem na życie. sport może być moim sposobem na życie. Cześć, witam Was w podcaście 42 195 FM. Cały w pozytywnych emocjach można powiedzieć, że porównywalnych niemal z tym uczuciem, gdy wpada się na metę maratonu, bo ma...