Mentionsy

Kształtowanie techniki w pływaniu | Tomasz Kowalski

Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na ⁠⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠ *** Technika w sporcie to temat, który budzi wiele dyskusji. Ilu trenerów i nauczycieli, tyle punktów widzenia i sposobów na jej doskonalenie.

W dzisiejszym odcinku uśmiechamy się do słuchających nas triathlonistów i przyglądamy się nowoczesnym metodom kształtowania ruchu oraz techniki na przykładzie pływania. Rozmowa opiera się na rozwiązaniach, które bazują na badaniach naukowych oraz praktykach stosowanych w najlepiej dofinansowanych sportach na świecie.

Gościem odcinka jest trener triathlonu i biegania z Trinergy, pracownik Instytutu Sportu - Tomek Kowalski.

*** O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z ⁠tego linka⁠ i wpisując kod "Racepace" [reklama]

na rowerze im mocniej depniesz pedał tym prawdopodobniej szybciej pojedziesz natomiast w wodzie im mocniej się odepchniesz lub szybciej się odepchniesz to wcale nie znaczy, że szybciej popłyniesz trening wytrzymałościowy to skomplikowana układanka w której każdy element wpływa na pozostałe to sprawia, że nie może być nudny, a ta zabawa praktycznie nie ma końca właśnie o tym rozmawiamy w Rayspace posłuchaj i ćwicz świadomie o pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy specjalnie...