Mentionsy

Moja droga do 11 tytułów mistrza Polski | Arkadiusz Gardzielewski

Arek Gardzielewski po raz trzeci został mistrzem Polski w maratonie i łącznie ma już 11 złotych krążków krajowego czempionatu.

Nawet jeśli jesteś w grupie, która głośno manifestuje, że w tym roku poziom zawodów był mizerny, to warto abyś poznał wyboistą drogę jaka wiodła do ich wygrania. To historia biegacza, który na swój pierwszy obóz kadrowy pojechał w trampkach, a tempo odcinków odmierzał na wskazówkowym zegarku.

***

Partnerem podcastu jest ⁠⁠⁠nowoczesnysport.pl⁠⁠⁠ - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia fitness dla aktywnych fizycznie. Kod zniżkowy "racepace" daje 10% rabatu wszystkim słuchaczom [reklama]

5 km. Brak limitu czasu. Braki limitów miejsc. Bieganie w mieście, ale w naturze. CITY TRAIL wraca już 18 października [reklama]

Pierwszy zegarek, z którym gdzieś tam trenowałem, to był zegarek wskazówkowy, więc biegałem z kartką i długopisem, żeby zapisywać sobie czasy. Getrów nie było, więc zimą biegaliśmy w kalesonach. Trenowaliśmy na jakimś stadionie żużlowym. W zimę nie mieliśmy nawet dostępu do szatni. My się przebieraliśmy w zimę na minus 10 na stadionie. Po prostu długa lasa, ubieraliśmy się w rzeczy sportowej, biegaliśmy po śniegu, po kolejnach, w lodzie. Pracowaliśmy na objętości powyżej 7 tysięcy kilometrów...