Mentionsy
Ostatnie odcinki (147 wszystkich)
Ryzyko i strach w górach | Olga Łyjak
Olga Łyjak zrobiła swój projekt Wielkiej Korony Tatr w ubiegłym roku i odwiedziła już niejedno medium, ale ja celowo spotykam się z nią na progu nowego sezonu. Wnioski z tego co za nią oraz perspek...
Trudne przypadki w dietetyce | Zofia Piotrowicz
Podobnie jak w treningu sportowym, w dietetyce pracuje się z żywym organizmem. Ma on swoje preferencje, przyzwyczajenia, ale też ograniczenia i uwarunkowania osobnicze, co sprawia, że praktyka potr...
2:08:42 | Adam Nowicki z drugim czasem w polskim maratonie | Rozmowa
Rozmowa powstała dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️2:08:42 Adama Nowickiego z niedzielnego biegu w Sevilli to najlepszy czas polskiego maratończyka ...
Biegacz uniwersalny | Dawid Malina mistrzem w półmaratonie | Rozmowa
Rozmowa powstała dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️Mistrzem Polski w półmaratonie został specjalizujący się od kilku sezonów w biegach górskich Dawid ...
Teraz wszyscy chcą sponsorować bieganie | Marek Tronina
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️Tematem rozmowy jest rynek biegowy, a gość to organizator nie jednej, a wielu topowych imprez, Marek T...
Double threshold | Florian Pyszel
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️Dla kogo skutecznym bodźcem treningowym będzie double threshold? Czy da się to narzędzie przeskalowa...
Ewolucja treningu | Marcin Nagórek
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️Trening wytrzymałościowy ma w sobie pewien paradoks. Jest jednocześnie prosty i dość skomplikowany. ...
Powrót wojowniczki | Patrycja Bereznowska
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️ Gościem setnego odcinka RACE PACE jest Patrycja Bereznowska - czyli zawodniczka, która w świecie płas...
Złamania zmęczeniowe | Karolina Stępień
Patroni naszego podcastu już na kilka dni przed publikacją wiedzieli o czym będzie ten odcinek, bo dostali specjalny newsletter, który będę od teraz cyklicznie wysyłał. Piszę w nim o t...
Śmierć podczas wysiłku | Jarosław Krzywański
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to ❤️ *** W odcinku rozmawiamy o tym dlaczego biegacze (i inne osoby uprawiające spor...
Powrót króla czy dopingowicza? | Stian Angermund | reportaż
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to ❤️ *** 1 stycznia 2025 roku świat biegów górskich usłyszał deklarację, że oto po 16 ...
Trenażer i bieżnia mechaniczna | Olga Kowalska
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to *** W tym odcinku praktyczne niuanse treningu zimowego z wykorzystaniem trenażera i bieżni m...
Czego nie wiecie o RACE PACE? | Q&A Kuba Pawlak i Jacek Tyczyński
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to ❤️ *** Partnerem odcinka jest Ramp Up [reklama] O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palar...
Kształtowanie techniki w pływaniu | Tomasz Kowalski
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to *** Technika w sporcie to temat, który budzi wiele dyskusji. Ilu trenerów i nauczycieli, tyle ...
Trening motoryczny w sportach wytrzymałościowych | Karol Kruczek
Trening motoryczny jest współcześnie istotną częścią programów treningowych w różnych dyscyplinach. W sportach wytrzymałościowych wciąż nie ma jednak tak dobrze ustrukturyzowanej metodyki, jak ma t...
RUNKING biegów górskich 2024 | Witek, Leśniak, Pyszel
Podsumowujemy polskie biegi górskie w 2024 roku. Z odcinka dowiesz się m.in.: - kto jest nowym trenerem Andrzeja Witka? - czy historyczny medal mistrzostw Europy zaowocował czymś trwałym? - czy Go...
RUNKING biegów ulicznych 2024 | Łukasz Panfil i Piotr Bętkowski
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to *** Podsumowujemy polskie biegi uliczne w 2024 roku. Z odcinka dowiesz się m.in.: Czy Ola Lis...
Jak trenują Amerykanie? | Mikołaj Raczyński
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to *** W amerykańskich biegach długich dzieje się ostatnio sporo, między innymi za sprawą grupy zrzesz...
Alternatywy które działają - trening krzyżowy w bieganiu | Jacek Tyczyński
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to *** Wprowadzanie do planu treningowego biegacza alternatywnych rodzajów aktywności takich jak rower czy...
Stagnacja VO2max | Amit Batra
Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to *** VO2max to parametr, który wielu wydaje się być Świętym Graalem treningu wytrzymałościowego, a interneto...