Mentionsy

ROZMOWY Z TERAPEUTĄ
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ
14.03.2024 16:09

Odstawienie od Internetu FOMO

Odstawienie od Internetu FOMO - dr Sylwester Bebas, psychoterapeuta.

Rozdziały (12)

1. Wprowadzenie i opowieść o firmie Yowie

Szanon Maldonado opowiada o firmie Yowie i wybranym przez nią Shopify jako platformę handlu.

2. Wprowadzenie do rozmowy z terapeutą

Magdalena Sitek przedstawia temat rozmowy i wprowadza gościa, dr Sylwestera Bembasa, psychoterapeuta z Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie.

3. Definicja i znaczenie FOMO

Dr Sylwester Bembas wyjaśnia, co to jest FOMO i dlaczego warto się nim zająć.

4. Objawy FOMO

Psychoterapeuta opisuje objawy FOMO i jak oni wpływają na życie osób cierpiących na ten syndrom.

5. Syndrom FOMO w innych dziedzinach życia

Dr Bembas omawia, jak syndrom FOMO może występować również poza internetem, np. w pracy.

6. Przyczyny i rozpoznawanie FOMO

Psychoterapeuta omawia przyczyny występowania FOMO i jak go rozpoznać.

7. Konsekwencje syndromu FOMO

Dr Bembas opisuje konsekwencje syndromu FOMO i potrzebę podjęcia działań profilaktycznych.

8. Preventywne działania i radzenie sobie z FOMO

Psychoterapeuta przedstawia radę do prewencji i radę do zbytku z FOMO, gdy już się pojawi.

9. Wprowadzenie do IOMO

Dr Bembas wyjaśnia, co to jest IOMO i jak różni się ona od FOMO.

10. Rozważania o postępowaniu rodziców wobec FOMO u dzieci

Psychoterapeuta porusza temat postępowania rodziców, którzy zauważają, że ich dzieci cierpią na FOMO.

11. Leczenie FOMO

Dr Bembas opisuje, jak leczyć FOMO, podkreślając rolę psychoterapii w tej procesie.

12. Podsumowanie i zakończenie rozmowy

Doktor Sylwester Bembas podkreślił, że leczenie syndromu FOMO polega na psychoterapii, która pomaga identyfikować przyczyny osobowościowe i naucza zdrowszego korzystania z technologii.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki