Mentionsy
Radio Stacja 4
11.02.2025 07:30

Kreatyna – klucz do lepszych treningów? (Lekkie podcasty #2)

W tym odcinku przybliżę Ci, czym jest kreatyna, jak działa na organizm i jakie korzyści może przynieść Twoim treningom. Omówimy zasady jej stosowania oraz rozwiejemy najczęstsze wątpliwości, abyś mógł świadomie wykorzystać ten suplement w swojej drodze do lepszej formy. Dołącz do mnie i odkryj, jak kreatyna może stać się Twoim sprzymierzeńcem na siłowni!

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki