Mentionsy

Na tej diecie możesz jeść tylko surowe owoce i warzywa. Czy to ma sens? (Zdrowy Lifestyle #22)

W 22 odcinku poruszymy temat diety witariańskiej, inaczej nazywanej dietą surową. Przyjrzymy się bliżej zasadom diety witariańskiej i omówimy jej potencjalny wpływ. Czy dla zdrowia przynosi więcej korzyści niż standardowe żywienie? Czy warto eksperymentować z dietą surową? Odpowiedzi na te pytania poznacie w odcinku.

Cześć wszystkim, witam was w 22 odcinku Zdrowego Lifestyle'u. W dzisiejszych czasach rośnie nasza świadomość odnośnie zdrowego stylu życia i skłania nas do zwrócenia uwagi na odpowiednie odżywianie. Wśród licznych diet, jedną z coraz bardziej cenionych i badanych jest dieta witariańska. Ta ciekawa metoda odżywiania oparta jest na koncepcji żywienia holistycznego, a o holistycznym podejściu do życia mówiłam Wam dość niedawno. Łączy aspekty zdrowotne, ekologiczne i etyczne. Dzięki odpow...