Mentionsy

Perfekcjonizm – ambicja czy pułapka? (Niepewni #7)

Czy bycie perfekcyjnym naprawdę pomaga w życiu, czy raczej staje się ciężarem, który odbiera radość i spokój? W tym odcinku rozmawiamy o perfekcjonizmie – jego źródłach, wpływie na nasze zdrowie psychiczne i relacje, a także o tym, jak znaleźć zdrową równowagę między dążeniem do jakości a akceptacją niedoskonałości.
Dzielimy się własnymi doświadczeniami, historiami słuchaczy i praktycznymi sposobami, jak dać sobie prawo do błędów i żyć pełniej.
Twoja wartość nie zależy od perfekcji – jesteś wystarczający już teraz.

Cześć, tu Niepewni. Dziś porozmawiamy o temacie, który dotyka wielu z nas. O perfekcjonizmie. Czy bycie idealnym zawsze pomaga, czy może jest pułapką, która potrafi bardzo utrudnić życie? Zapraszamy do długiej rozmowy, pełnej refleksji i przykładów. Perfekcjonizm kojarzy się często z pozytywnymi cechami. Z ambicją, dążeniem do najlepszych efektów, starannością. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co się kryje za tym wewnętrznym głosem, który mówi, muszę być idealny, idealna? Skąd się ...