Mentionsy

W pierwszym odcinku podcastu "Masz Psychę?" przyglądam się psychologii Adlera i jego rewolucyjnemu podejściu do traumy – zupełnie innemu niż to proponował Freud. Czy trudne doświadczenia z przeszłości naprawdę determinują nasze życie? A może to my sami nadajemy im znaczenie? Opowiadam o tym, jak zmienić perspektywę i cel działania, dlaczego relacje są kluczem do szczęścia (ale też źródłem cierpienia), i co oznacza życie energetyczne zamiast kinetycznego. Wszystko to na podstawie książki "Odwaga bycia nielubianym" oraz własnych przemyśleń.
Jeśli czujesz, że jesteś zablokowany w swojej historii – ten odcinek może być początkiem zmiany.