Mentionsy

RW 11 Radykalne Samowybaczanie. Jak pokochać siebie?

Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu.

Patrząc na osiągnięcia ewolucji i rozwój człowieka, powinniśmy być dumni z siebie.
A dziś jesteśmy o krok od autodestrukcji na ziemi. Carl Jung i inni, badając ludzką psychikę, wskazywali, że gdzieś w głębi duszy wszyscy odczuwamy silna niechęć do siebie. "Jest sporo prawdy w twierdzeniu, że wojny i ataki na tych, których uważamy za swoich wrogów, nie są niczym innym jak projekcją tej naszej uwewnętrznionej nienawiści do samych siebie.” Tak pisze w swojej książce „Radykalne Samowybaczanie” Colin Tipping.
Wielu klientów przychodząc na sesję mówi - chcę wybaczyć sobie, ale to trudne. Próbuję i nie potrafię. Dlaczego?

W tym odcinku usłyszysz o tym:
- jak rozpocząć proces samowybaczania?
- czym się różni od tradycyjnego wybaczania?
- efekcie setnej małpy
- skali Howkinsa
- kto komu wybacza w tym procesie?
- różnica między wstydem a poczuciem winy
- praca nad własnymi przekonaniami
- co to są radykalne przeprosiny?

Zapraszamy również na Międzynarodowy Dzień Wybaczania 18 września 2020 online. Szczegóły na stronie Instytutu.

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Samowybaczanie”
- wypełnić arkusz radykalnego samowybaczania (jest w książce)
- zastosować trzy listy do siebie
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania. (znajdziesz ich na stronie Instytutu)
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach. Współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/