Mentionsy

RW 54: Poczucie własnej wartości - jak je wzmacniać?

“Zbyt wielu ludzi przecenia to, kim nie jest i nie docenia tego, kim jest”. Malcolm S. Forbes

Czym jest poczucie własnej wartości? Najkrócej ujmując, to sposób w jaki oceniamy samych siebie. Nasze poczucie własnej wartości to wypadkowa doświadczeń, wychowania, norm kulturowych, przekonań o świecie i nas samych, poczucia sprawczości czy atrakcyjności. Poczucie własnej wartości determinuje, jak się czujemy we własnym życiu.

Filozofia i narzędzia Radykalnego Wybaczania oraz innych metod pracy nad sobą, mogą bardzo pomóc w podnoszeniu tego stanu. W tym odcinku podajemy informacje, ćwiczenia i sposoby na pójście w górę.

O tym usłyszysz w tym odcinku:
- cztery składowe poczucia wartości
- korzenie niskiego poczucia wartości
- co tracimy nie pracując nad tym
- jak pracować nad podnoszeniem tego stanu
- afirmacje wspomagające
- które narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą Ci pomóc.

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
- umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą ([email protected])
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/