Mentionsy

#003 Moje lekcje z projektu 10 tysięcy kroków

Cześć,

Dziś chciałbym się podzielić moimi przemyśleniami i lekcjami jakie wyciągnąłem z pewnego projektu, który realizowałem w 2021 roku. Zadziało się wtedy bardzo dużo dobrego, a dziś mogę się tym podzielić mimo, że myślałem o tym już dawno…
Naprawdę zachęcam Cię do dołączenia i spróbowania wzięcia udziału w projekcie. Posłuchaj i dowiedz się o co chodzi!

Linki o których mowa w tym odcinku znajdziesz poniżej.

Wearables:
Oura ring: https://ouraring.com/ - link afiliacyjny, które daje 40 euro niższą cenę
Opaska Whoop!: https://www.whoop.com

Zegarki i opaski:
Apple Watch: https://www.apple.com/
Garmin: https://www.mediaexpert.pl/garmin-fenix-7
Tańsza opaska: https://www.mediaexpert.pl/smartband-forever-fitband lub https://allegro.pl/smartwatch-pro

Grupa FB:
https://www.facebook.com/groups/10tysiecykrokowprzez365dni/

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: [email protected]

Cześć, nazywam się Jakub Gromek i zapraszam Cię do podcastu Rób swoje po swojemu, czyli o tym jak żyć na własnych zasadach. Rozwój, biznes, technologia, a może inaczej, well-being, well-doing, well-thinking. W odcinkach solo i z gośćmi rozmawiam o tym jak budować świadome i szczęśliwe życie. Znajdziesz tu metody, porady i narzędzia, które możesz szybko wdrożyć w swoje życie. Po prostu. A teraz zapraszam do wysłuchania dzisiejszego odcinka. Cześć, witam Cię w odcinku zatytułowanym Czego ...