Mentionsy

#27 Odpuszczanie

Jak odpuścić?

Dlaczego sobie dowalamy?

Jakie są niewspierające przekonania?

Spróbujmy dokończyć zdania

Jestem...

Muszę....

Powinnam....

Bycie mamą/tatą to…

Rodzicielstwo to…

A później każde z tych zdań rozkładamy na czynniki pierwsze.

Skąd wiesz, że tak jest?

Kto Ci to powiedział?

Kto jeszcze tak uważa?

Czy inni też tak uważają? (Kto dokładnie?)

Dlaczego tak uważają?

Czego nie robisz przez swoje przekonania?

Co robisz przez/dzięki swoim przekonaniom?

Spotkajmy się w social mediach:

Mamologia/Ola: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mamologia⁠⁠⁠

Piotrek ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/piotr.iwacz⁠⁠⁠

Rodzicologia ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rodzicologia/⁠⁠