Mentionsy
Rosomak Podcast
Ostatnie odcinki (3 wszystkich)
Rosomak Podcast #3 Jak trenować BJJ?
Wydane: August 20, 2022
• Czas trwania: 2s
Jak trenować Brazylijskie Jiu Jitsu? Dzisiaj trochę o mojej filozofii treningu.
Init
Rosomak Podcast #2
Wydane: June 21, 2022
• Czas trwania: 1s
W tym odcinku poruszam tematy siły pod BJJ, treningu kondycyjnego, rozciągania, doskonaleniu techniki w Jiu jitsu oraz rozwoju mentalnego.
Init
Rosomak Podcast #1
Wydane: June 13, 2022
• Czas trwania: 2s
Pierwszy odcinek mojego podcastu, w którym dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami na temat Brazylijskiego Jiu jitsu.
Init