Mentionsy

RODK #117 Kamil Lelonek - 10 zasad na zdrowie

Wszyscy wiemy, jak dbać o zdrowie

Gorzej z realnym wdrożeniem prostych nawyków. Tutaj stoi na drodze wiele przeszkód, głównie wymówek. To często także wynik zwykłego lenistwa, więc ciągłe mówienie o nawykach, zdrowiu, aktywności i wielu innych korzystnych tematów, powinno być standardem.

Jest takie powiedzenie, że kłamstwo powtórzone 1000 razy staje sie prawdą. To według treści w serwisie Lubimyczytać.pl cytat Josepha Goebbelsa'a.
Czy nie warto więc często powtarzać kwestii związanych z dbaniem o zdrowie, czy wprowadzaniem pozytywnych nawyków? To nie jest kłamstwo, jednak mam wrażenie, że powtarzamy to za rzadko i niezbyt dobitnie.

Mój gość, Kamil Lelonek, jest dietetykiem klinicznym i do tego pasjonatem zdrowia, a koncentruje się na szeroko pojętej optymalizacji wydajności umysłowej.
Ktoś może powiedzieć, że mózg jest najważniejszym ludzkim organem i coś w tym jest. Możemy próbować zastępować poszczególne narządy, czy to poprzez przeszczepy, czy implementowanie protez, nawet klinicznie wytwarzanych na drukarkach 3D.

Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk117

Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK

Pracując z kilkunastoma nowymi potopicznymi co miesiąc, ja już założam pewne powtarzalne schematy, na które warto zwrócić uwagę, aby poprawić te swoje rezultaty. Zapraszam do podcastu Rozwój Osobisty dla każdego. Cześć. Ja nazywam się Wojtek Strózik, a Ty będziesz słuchał właśnie 117 odcinka podcastu Rozwój osobisty dla każdego, który nagrywam dla wszystkich zainteresowanych świadomym i efektywnym rozwojem osobistym. Zanim powiem Ci, kto jest moim gościem dzisiaj i o czym z nim rozmaw...