Mentionsy

#95 Małe rzeczy zmieniające życie, czyli moc codziennych rytuałów

Jakość naszego życia zdecydowanie definiują bardziej codzienne zwyczaje, niż te chwilowe momenty sukcesów i porażek. Nawyki i powtarzalne rutyny wpływają na nasze samopoczucie, kształtują naszą osobowość i pozwalają nam zbliżyć się do realizacji naszego potencjału. Z okazji nowego, astrologicznego roku podzieliłam się z Tobą moimi ukochanymi codziennymi rytuałami, których wypracowanie, pozwoliło mi czuć, że każdego dnia uprawiam swoje wartości. W odcinku mówię o tych drobnych wyborach, które zdecydowałam się podejmować każdego dnia aby żyć bardziej świadomie i intencjonalnie. Chciałabym zainspirować Cię tym nagraniem do stworzenia własnego systemu nawyków, który sprawi, że Twoje życie stanie się lepsze. Serdecznie zapraszam do wysłuchania. 
 
Sesje astrologiczne, które pomogą Ci dobrać nawyki wspierające Twój potencjał  https://rzesolozka.pl/produkt/sesja-astrologiczna/

Astroletter/ cotygodniowe prognozy astrologiczne https://rzesolozka.pl/newsletter/

Polecane w odcinku książki  Siła nawyku Duhigg Charles, Anatomia nawyku James Clear

Wspomniane w odcinku  coaching https://selfmastery.pl medytacje https://www.youtube.com/@ChodzNaSlowko masaż twarzy https://www.instagram.com/natural.facelifting/

Wspomnienie odcinki 
Życie na wynajmie https://rzesolozka.pl/zycie-na-wynajmie/
Mieć albo nie mieć https://rzesolozka.pl/miec-albo-nie-miec-oto-jest-pytanie/ Jak nie dać się zdominować technologii https://rzesolozka.pl/15-2/ 
Zadbaj o plecy https://rzesolozka.pl/jak-o-siebie-zadbac-przy-siedzacej-pracy-rozmowa-ze-specjalista-michalem-dachowskim/
Jak schudłam 30 kg https://rzesolozka.pl/10-2/ 
Umiłowanie trudu https://rzesolozka.pl/dlaczego-warto-unikac-komfortu-i-przyjemnosci-na-rzecz-bolu-cierpienia-i-wysilku/
Miesiąc w rytmie Księżyca https://rzesolozka.pl/miesiac-w-rytmie-ksiezyca-powrot-do-natury/