Mentionsy

Biohacking dla kobiet: Sekrety zdrowia z Małgorzatą Zasańską

W tym odcinku podcastu "Sorry Not Sorry with Kepisia" gościmy Małgorzatę Zasańską – coach zdrowia, psychodietetyczkę oraz mentorkę zdrowia liderek. Małgorzata specjalizuje się w biohackingu dla kobiet i dzieli się swoją wiedzą na temat tego, jak różnią się potrzeby zdrowotne kobiet i mężczyzn. Porozmawiamy o zimnych prysznicach i dlaczego nie zawsze są zdrowe dla kobiet, a także o innych praktykach biohackingu, które mogą wspierać zdrowie i dobre samopoczucie kobiet. Dowiesz się, jak dostosować swoje codzienne nawyki, by cieszyć się pełnią zdrowia i energii.

____________________________

Dajcie znać w komentarzu co myślicie o rozmowie!

🔗 Subskrybuj nasz kanał, aby być na bieżąco z nowymi odcinkami!

Opowiedz krótko swoją historię i zostań moim gościem!!! 

Napisz do mnie : [email protected]

SOCIAL MEDIA:

Instagram: / sorrynotsorry.kepisia 

Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?....

TikTok: / sorrynotsorry.kepisia 

Nie zapomnijcie używać ⁠⁠⁠⁠#SorryNotSorryPodcast⁠⁠⁠⁠, aby dołączyć do rozmowy i dzielić się swoimi przemyśleniami!