Mentionsy

035: Pandemia w szkole, w pracy i w głowie

Pandemia trwa już rok. Jak przedłużająca się izolacja wpływa na zdrowie psychiczne? Co z zmienia w studiowaniu i pracy?
W tym odcinku Kasia i Ania rozmawiają z Martą Olesińską i Gabriela Czepczor z Koła Naukowego Psycholog w Biznesie SWPS. Dziewczyny opowiadają o swoich sposobach na efektywne studiowanie online - odpuszczaniu i dobrym planowaniu, ale też wspieraniu się nawzajem. Zdradzają jak udało im się przestawić działalność Koła na warunki online. Świetnie im idzie, dlatego polecamy konta Koła - wrzucają świetne psychologiczne inspiracje!

Linki:
Facebook: https://www.facebook.com/psychologwbiznesie/
Instagram: https://www.instagram.com/psychologwbiznesie/ 
Toolbook z ćwiczeniami: http://julianczurko.pl/wp-content/uploads/2021/03/toolbook_cwiczenia_na_pogmatwane_chwile.pdf

Nic nie zastąpi fachowej pomocy terapeutycznej. Dlatego dzwoń, jeśli potrzebujesz!
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111 (całodobowo codziennie). \ Kryzysowy telefon zaufania: 116 123 (codziennie od 14:00 do 22:00). \ Telefon dla osób doświadczających przemocy: 800 120 002. \ Telefon zaufania dla osób LGBT+: 22 628 52 22 (pon.-pt. 18:00-21:00). \ Bezpłatne wsparcie w czasie pandemii: 511 028 333 (zapisy na konsultację).
--
SZAJN: http://www.szajnmag.pl​​​​
IG: https://www.instagram.com/szajn/​​​​
GoOut: https://bit.ly/GoOut_Szajn​​​

Cześć osoby słuchacie podcastu Shine na Głos. Dziś porozmawiamy o zdrowiu psychicznym, o studiowaniu, o pracy w pandemii i pomyślałyśmy, że super by było porozmawiać o tym, jak sobie radzimy, jak możemy sobie radzić lepiej. Z tej okazji zaprosiłyśmy do odcinka dwie super dziewczyny, Marta Oleśnicką i Gabriele Czepczor z Koła Naukowego Psychologów Biznesie SWPS. Cześć dziewczyny. Cześć, bardzo nam miło. Dzięki za zaproszenie. Cześć. Słuchajcie, może na początek powiecie dwa słowa o kole...