Mentionsy

#11 Po co Ci dynanometr po kontuzji?

🎙️ W dzisiejszym odcinku omówimy zalety dynanometru — podzielimy się sprawdzonymi metodami, praktycznymi wskazówkami i najnowszymi badaniami, aby pomóc Ci podjąć najlepszą decyzję dla Twojego zdrowia.

🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, kliknij obserwuj i oceń podcast na 5 gwiazdek, jeśli uznasz, że dostarczamy wartościowe treści. Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.

🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm!

5 minut do zdrowia na piątkę to podcast, w którym jako trener specjalizujący się w pracy z osobami po kontuzjach dostarczam najważniejsze informacje dotyczące rehabilitacji i ćwiczeń. W ciągu zaledwie 5 minut dowiesz się jak radzić sobie z bólem, urazami i problemami zdrowotnymi, aby wrócić do pełnej sprawności. Zaczynajmy! W dzisiejszym odcinku chciałbym poruszyć tematykę tego sprzętu, który przyjechał do mnie w tym tygodniu prosto słonecznej z Australii, tam gdzie te słynne kangury, d...