Mentionsy

#53 Rozmowa z Olą Potykanowicz o dobrostanie

❓Czym jest dobrostan?

❓Jak go osiągnąć? 

❓Dlaczego tak trudno nam jest zadbać o siebie?

W najnowszej audycji z udziałem psycholożki Oli Potykanowicz porozmawiamy o dobrostanie - zarówno w ujęciu osobistym jak i biznesowym 🧘🏼‍♀️.

Dokręcanie śruby i bycie „jeszcze bardziej”, robienie jeszcze więcej to rzeczywistość współczesnych kobiet.

Zachęcam do posłuchania podcastu, ponieważ z tego odcinka dowiecie się:

💎jak wdrożyć w życie postanowienie zadbania o siebie,

💎jak pokonać poczucie winy towarzyszące nam, gdy chcemy zadbać o siebie, 

💎jak sprawić, że po prostu będziemy czuć się dobrze.

Porozmawiamy również o rosnącej popularności korporacyjnych programów wellbeingowych. Kiedy mają one prawdziwą wartość, a kiedy są plastrem na firmowe sumienie?🤔 Dowiecie się także, co łączy ze sobą dojrzałe organizacje, w których jest zaufanie i przestrzeń na emocje.

Uwaga! Ta rozmowa ma skutki uboczne - nastraja pozytywnie!😊