Mentionsy

Święta to czas magii, bliskości i wspólnych chwil... ale co, jeśli jesteś singlem? Jak poradzić sobie z samotnością, presją otoczenia i myślami, które często stają się ciężarem w tym wyjątkowym czasie?

W tym odcinku dzielę się swoją historią – tym, jak sama przeżyłam samotne święta i co pozwoliło mi przetrwać te trudne chwile. Rozmawiamy o emocjach, które mogą Ci towarzyszyć, o tym, jak zaakceptować swoje uczucia i znaleźć własny sposób na ten czas.

W odcinku znajdziesz ponad 10 konkretnych wskazówek, jak sprawić, by święta były dla Ciebie łagodniejsze i pełne troski.

Pamiętaj, że Twoje święta nie muszą wyglądać jak z reklam – mogą być dokładnie takie, jak tego potrzebujesz. Posłuchaj, jak zadbać o siebie, pokochać siebie bardziej i przetrwać ten czas z większą lekkością.

Jeśli czujesz, że te święta są dla Ciebie wyzwaniem, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Miłego słuchania!