Mentionsy

Sukces z głową

Every 7 days

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (54 wszystkich)

Mów, czego potrzebujesz. Na czym naprawdę polega asertywność?

Wydane: October 13, 2025 • Czas trwania: 1s

Czy asertywność to przede wszystkim sztuka mówienia "nie"? W tym odcinku podcastu omawiamy inne, niż powszechne, spojrzenie na asertywność. Rozmawiamy o tym:co wspólnego z asertywnością ma umi...

Transcribed

53. To jeszcze zmęczenie? Czy już wypalenie?

Wydane: September 29, 2025 • Czas trwania: 1s

Ten odcinek podcastu Sukces z głową w całości poświęcony jest wypaleniu zawodowemu. Rozmawiamy o tym:czym jest wypalenie zawodowejaka jest różnica między wypaleniem zawodowym a zmęczeniemi czy dobr...

Transcribed

52. Jaka jest twoja definicja sukcesu?

Wydane: September 15, 2025 • Czas trwania: 1s

Czy sukces zawodowy zawsze oznacza szczęście? W tym odcinku „Sukcesu z głową” rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest sukces i dlaczego warto zdefiniować go po swojemu. Zastanawiamy się, jak uniknąć p...

Transcribed

51. Czym naprawdę jest sukces?

Wydane: September 01, 2025 • Czas trwania: 0s

Czym jest sukces? Jak połączyć karierę zawodową, osiąganie swoich celów z dbałością o zdrowie psychiczne? Jak nie zatracić siebie w pogoni za osiągnięciami? W tym odcinku Sukcesu z głową rozmawiamy...

Transcribed

50. Duma remedium na wstyd? Dlaczego warto dumać o dumie

Wydane: October 14, 2024 • Czas trwania: 1s
Transcribed

49. Trudna sztuka przepraszania

Wydane: September 30, 2024 • Czas trwania: 1s
Transcribed

47. Satysfakcja kluczem do szczęścia?

Wydane: September 16, 2024 • Czas trwania: 1s
Transcribed

46. Czy Twój szef wpędza Cię w depresję?

Wydane: September 09, 2024 • Czas trwania: 1s
Transcribed

45. Wakacje się skończyły. Boisz się wrócić do pracy?

Wydane: September 02, 2024 • Czas trwania: 1s
Transcribed

44. Jak szukać przyjemności w codzienności? I dlaczego warto?

Wydane: June 24, 2024 • Czas trwania: 6h 50m
Transcribed

43. Jak zdrowie psychiczne i fizyczne wpływają na siebie nawzajem? O psychosomatyce

Wydane: June 17, 2024 • Czas trwania: 4h 37m
Transcribed

42. Jak zadbać o higienę snu?

Wydane: June 10, 2024 • Czas trwania: 6h 27m
Transcribed

41. Jak sen wpływa na jakość naszego życia?

Wydane: June 03, 2024 • Czas trwania: 5h 49m
Transcribed

40. Ile jesteś w stanie poświęcić, aby osiągnąć sukces? I czy zawsze warto?

Wydane: May 27, 2024 • Czas trwania: 5h 39m

Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @[email protected]@dobra.terapia.official LI:in/zuzanna piechowiczin/armen mekhakyan FB:@[email protected] Nasz a...

Transcribed

39. Jak zbudować swoją autonomię w dorosłym życiu?

Wydane: April 15, 2024 • Czas trwania: 5h 3m
Transcribed

38. Czy pokora ułatwia osiągnięcie sukcesu?

Wydane: March 11, 2024 • Czas trwania: 4h 55m
Transcribed

37. Dojrzałość drogą do pełniejszego życia?

Wydane: March 04, 2024 • Czas trwania: 5h 36m
Transcribed

36. Czym jest autonomia? I dlaczego warto o nią dbać?

Wydane: February 26, 2024 • Czas trwania: 5h 24m
Transcribed

35. Co wspólnego ma odczuwanie złości z poceniem? Rozszerzamy język emocjonalny

Wydane: February 19, 2024 • Czas trwania: 6h 8m
Transcribed

34. Rozszerzamy słownik języka emocjonalnego. Co warto wiedzieć o odczuwaniu pogardy?

Wydane: February 12, 2024 • Czas trwania: 1s
Transcribed