Mentionsy
Ostatnie odcinki (186 wszystkich)
Ani słowa o depresji! SuperZdrowi
Prawie co 8. Polak obawia się dzielić swoimi problemami psychicznymi z bliskimi w obawie przed odrzuceniem. Skąd ta stygmatyzacja? Co robić z toksycznymi relacjami w swoim życiu i jak żyć z narcyze...
Dzień Babci, Walentynki - jak dbać o relacje nie tylko od święta? SuperZdrowi
Mniej jeść, więcej oszczędzać i... więcej czasu poświęcić swoim bliskim - to jedne z najpopularniejszych postanowień, które narzucamy sobie co roku. Jak poradzić sobie z tym ostatnim? Jak naprawiać...
Medyczna marihuana - to nadal temat tabu? SuperZdrowi
Ponad dwie tony konopii medycznych sprzedano w Polsce od początku 2019 roku, czyli od momentu, gdy ten środek można było kupić na receptę. Tak wynika z danych Centrum e-Zdrowia. Mimo tych liczb pac...
NAGŁE ZATRZYMANIE KRĄŻENIA - choroba sercowców i sportowców. SuperZdrowi
Średnio 90 osób dziennie umiera w Polsce z powodu nagłego zatrzymania krążenia - tak wynika ze statystyk American Heart of Poland. O tym, że ta choroba dotyczy zarówno sercowców jak i sportowców us...
AUTYZM to nie choroba. Europejski Tydzień Autyzmu. SuperZdrowi
Od lat 90. w pierwszym tygodniu grudnia obchodzony jest Europejski Tydzień Autyzmu. To dlatego, w geście solidarności z osobami ze spektrum autyzmu, wiele budynków w tym czasie zostaje podświetlony...
65 lat Honorowego Krwiodawstwa PCK w Polsce. SuperZdrowi
Nikt jeszcze nie wymyślił zamiennika dla krwi - to najcenniejszy dar, jaki każdy z nas może przekazać drugiej osobie. O tym co jeszcze, oprócz pudełka czekolad, człowiek zyskuje po takiej donacji, ...
Czy da się pogodzić sport z cukrzycą? Gość: triathlonistka Maja Makowska. SuperZdrowi
Trenuje 6 dni w tygodniu, rok temu zaliczyła Double Ironmana, a "off the record" wspomniała mi o tym, że myśli o przepłynięciu cieśniny Bosfor wpław. A ten cały, szeroko rozumiany sport, Sugar Woma...
Robią TO dla jaj - Mosznowładcy. SuperZdrowi
Ich orężem do walki z rakiem są wąsy i darmowe badania profilaktyczne! W listopadzie szczególną uwagę zwracamy na to by przypomnieć panom o regularnych badaniach jąder i prostaty. Już po raz 10siąt...
W jakim stanie są POLSKIE PŁUCA. SuperZdrowi
W jakim stanie są polskie płuca? Niestety pandemia znacząco pogorszyła ich stan. Eksperci zwracają uwagę, na to że po dwóch latach od przejścia covid-19 w płucach blisko 40% pacjentów nadal utrzymu...
(SAMO)BADAJ PIERSI NIE TYLKO W PAŹDZIERNIKU. SuperZdrowi
O tym, że nie każdy guzek w piersi to rak, a system diagnostyki onkologicznej choć przerażający, jest całkiem sprawny - Kasia Grodzka rozmawiała z doktor Agnieszką Jagiełło-Gruszfeld - onkolog z Na...
"Samotność zabija" - jak pomóc samotnym seniorom? SuperZdrowi
Może zwiększyć ryzyko śmierci nawet o 26 procent! Tak niebezpieczna może być samotność dla osób starszych. Jak wspomóc samotnego seniora i jak my, jako społeczeństwo, powinniśmy podchodzić do staro...
Barometr WHC 2023 - 3,5 miesiąca w kolejce po zdrowie. SuperZdrowi
Średnio 3,5 miesiąca Polacy czekają w kolejkach po świadczenia z narodowego funduszu zdrowia. To wyniki najnowszego Barometru stworzonego przez Fundację Watch Health Care. Dlaczego musimy tyle odst...
Neuroróżnorodność - czyli jak lepiej czuć się w swoim biurze? SuperZdrowi
Trochę zieleni na biurku, lampka z ciepłym światłem i kawałek przestrzeni dla siebie - te trzy rzeczy sprawiają, że w miejscu pracy nasz organizm nie będzie się męczył. Nieco więcej wysiłku w budow...
ZAPOBIEGAJ - BY NIE LECZYĆ! MIESIĄC ŚWIADOMOŚCI NOWOTWORÓW GINEKOLOGICZNYCH. SuperZdrowi
Co trzecia Polka po 60tym roku życia w ciągu dwóch lat nie badała się u ginekologa, a 14 % nie pamięta, kiedy ostatni raz odbyła taką wizytę. Lekarze biją na alarm - rośnie liczba nowotworów gineko...
Jak dbać o zęby latem? SuperZdrowi
Lato, wakacje, plaża, morska bryza i... ten piękny obrazek psuje nam ukruszony ząb lub wypadająca plomba. Co robić w takich nagłych wypadkach i jakie zabiegi stomatologiczne na pewno LATEM WARTO OD...
Karmiąca mamo - nie bój się powrotu do pracy!
95% niepracujących polskich mam deklaruje chęć powrotu do pracy, jednak połowa mam dzieci do lat trzech z tym powrotem się wstrzymuje. Powód? Nieprzychylność pracodawcy do zapewnienia elastycznych ...
BÓL ZNIKĄD - czym jest ENDOMETRIOZA?
Cierpi na nią od 3 do 10 % kobiet w wieku reprodukcyjnym. Maskuje się objawami wielu różnych chorób, a diagnozuje się ją latami - o ile trafi się na odpowiedniego lekarza. Endometrioza - to temat t...
Fake newsy medyczne - plaga XX wieku. Nie daj się nabrać! SuperZdrowi
Cytryna lecząca raka? Aspiryna na złamaną kość? Z takimi absurdalnymi fake newsami każdy z nas mierzy się codziennie w przestrzeni internetu. Nie wierzmy we wszystko co przeczytamy w sieci - o to a...
Cichy złodziej kości - osteoporoza. SuperZdrowi
Tracisz centymetry ze swojego wzrostu? Ostatnio złamałeś nadgarstek? Być może to pierwsze sygnały, które mogą świadczyć o osteoporozie! W Polsce chorują na nią ponad 2 miliony osób. Jakie badania z...
WF dla dorosłych - sekrety dobrej kondycji. SuperZdrowi
Jak przygotować się do 10-krotnego Ironmana po 30-tce? Dlaczego jak boli nas krzyż, to winy warto szukać w dawnych kontuzjach stóp? Takie ciekawostki znajdziecie w kolejnym odcinku podcastu SUPERZD...