Mentionsy

Dlaczego JESIENIĄ czujesz się GORZEJ? Witamina D vs jesienna depresja | Sports-Med

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/

Dlaczego jesienią czujesz się gorzej? Dzisiaj opowiemy o witaminie D i jesiennej depresji! Usłyszysz, skąd bierze się witamina D i jaki jest wpływ jej niedoboru na samopoczucie. Powiemy, jakie są inne czynniki wpływające na słabe jesienne samopoczucie oraz w jaki sposób Sylwester poczuł się jak Supermen.

Dowiesz się również, jak witamina D wpływa na Wiktorię, poznasz też kod rabatowy. Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego jesienią czujesz się gorzej, zapraszamy do oglądania!

Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)

Wiktoria i Sylwester

_________________________________________

➡️ Konsultacje dietetyczne: https://rezerwacje.sports-med.pl/

🍏 Proces dietoterapii: https://sports-med.pl/nasz-proces-dietoerapii/

📱 Facebook Sports-Med: https://www.facebook.com/SportsMedDietetyk/

📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/ _________________________________________

00:00 - Dlaczego jesienią czujesz się gorzej? Witamina D vs jesienna depresja!

00:41 - Skąd bierze się witamina D?

01:55 - Jaki jest wpływ niedoboru witaminy D na samopoczucie?

05:00 - Jakie są inne czynniki wpływające na słabe jesienne samopoczucie?

08:28 - W jaki sposób Sylwester poczuł się jak Supermen?

09:09 - Jak witamina D wpływa na Wiktorię?

09:42 - Wykorzystaj kod rabatowy

10:11- Co w kolejnym odcinku?

_________________________________________

#sportsmed #witaminaD #jesień

Czy zauważyliście, że wraz z nadejściem jesieni Wasze samopoczucie mocno się pogorszyło? Jesienna deprecha? Czujecie się bardziej zmęczeni? Mniej zmotywowani? Dziś porozmawiamy o tym, jak witamina D może być kluczem do zrozumienia tych zmian. Witamina D to nie tylko witamina kości, to prawdziwy multitasker w naszym organizmie. Pływający na nasze zdrowie, odporność, a nawet nastrój. I właśnie jej rola staje się szczególnie istotna. Drodzy widzowie i słuchacze, Sylwester i Wiktoria Kłos,...