Mentionsy

Jak poprawić PAMIĘĆ? Zacznij od KOKTAJLU! | Sports-Med

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/ Zapominanie to jeszcze nie koniec świata. Dzisiaj pokażę koktajl, który pomoże Ci poradzić sobie z problemem! Dowiesz się, co jeszcze wpływa na naszą pamięć.

Przedstawię strategię na polepszenie pamięci. Podam także sposób na prostszą wersję koktajlu. Oglądaj do końca, jeśli chcesz pozbyć się problemów z pamięcią!

Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Sylwester

_________________________________________

➡️ Link do zapisu składników na koktail:

https://www.dropbox.com/scl/fi/9aeifsro9ln6fp4i94zc2/Koktajl.pdf?rlkey=zbq9f58i4ujybvvolgw64hin4&st=bg07khw8&dl=0

_________________________________________

➡️ Konsultacje dietetyczne: https://rezerwacje.sports-med.pl/

🍏 Proces dietoterapii: https://sports-med.pl/nasz-proces-dietoerapii/

📱 Facebook Sports-Med: https://www.facebook.com/SportsMedDietetyk/

📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/

_________________________________________

00:00 - Słaba pamięć odejdzie w zapomnienie! To koktajl, którego szukałeś!

01:08 - Jak zrobić koktajl na pamięć

06:03 - Co jeszcze wpływa na naszą pamięć?

07:48 - Strategia na polepszenie pamięci

11:11 - Prostsza wersja koktajlu

11:46 - Podsumowanie

_________________________________________

#sportsmed #pamięć #zapominanie

Drodzy widzowie i słuchacze, Sylwester Kłos, sportnet.pl A dzisiaj dalej kontynuujemy temat mózgu i pamięci i powiemy Ci sobie o tym, jak zrobić, żeby Twój mózg eksplodował dzięki prostemu koktajlowi, który postaram się przedstawić w dwóch wariantach, czyli w tym trudniejszym i w tym prostszym. To naprawdę jest proste, a dzięki temu nie będziesz zapominał. Zapraszam na odcinek. Wiemy już z poprzedniego odcinka, że multitasking, siedzenie cały czas w socialach, praca przy komputerze, i...