Mentionsy

S02 E10 Wyjdź ze swojej głowy! Jak technika na lęk społeczny może wspomóc Motywacje????

Interesujące jest to, że osoby zmagające się z lękiem społecznym lub po prostu zadające sobie pytanie: "jak poradzić sobie z nieśmiałością" mają wspólną przypadłość. Spędzają mnóstwo czasu w swojej głowie oraz nadmiernie skupiają się na tym, co czują, jak się czują oraz co myślą. Jeszcze ciekawsze jest to, że osoby, które czują, że im się nie chce, które chcą przestać zmagać się z prokrastynacją i zadają sobie odmienne pytanie: "jak znaleźć lekarstwo na lenistwo", zmagają się z identyczną przypadłością. Czyli spędzają zbyt wiele czasu w swojej głowie.

W tym odcinku pokaże ci sposoby na to byś wyszedł ze swojej głowy, przestał analizować, przestał skupiać się na tym, że ci się nie chce i włączył tryb turbo działania.

Zapraszam do słuchania.

Norbert Paradowski

Darmowe Opracowanie:

⁠⁠⁠ UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)⁠⁠⁠

https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/

Narzędzia:

⁠⁠⁠Szkoła Zmiany Nawyków ⁠

https://lenistwokontrolowane.pl/nawyki-27/

⁠⁠⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa⁠⁠⁠

https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/

Blog:

⁠⁠⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠⁠⁠

https://lenistwokontrolowane.pl/