Mentionsy

S03 E42 Jak sport ZMIENIŁ mnie,a potem całe moje życie.

To było jakieś 7 lat temu, a ja miałem skończoną trzydziestkę i byłem  wściekły na siebie. Nigdy nie ćwiczyłem regularnie, ważyłem ponad 122  kilogramy. A chciałem systematycznie biegać, choć wcześniej próbowałem  wiele razy i zawsze odpadałem, odpuszczałem, leniłem się, tym razem  miało być inaczej. Ponieważ miałem SPOSÓB. Miałem metodę oraz wiedzę. I  kiedy stawiałem swoje pierwsze i nieudolne kroki na trasie, nie myślałem  nawet przez chwilę, że to zmieni CAŁE moje życie. A największa zmiana  wcale nie dokona się w ciele, choć zrzuciłem ponad 50 kg. Dziś o tym  opowiem. Od serca :) Zapraszam.


Blog: www.LenistwoKontrolowane.pl.