Mentionsy
Szkoła Determinacji
18.02.2022 05:22

S03 E43 Jak Zrobić trening, kiedy bardzo Ci się nie chce? Część 2 z 2.

Dzień dobry, druga część o robieniu treningów, gdy bardzo ci się nie chce. Rozprawiam się z głównym mitem, czyli o tym dlaczego zaangażowanie zabija efektywność. Będzie także o zasadzie DIBTP stosowanej przez Sheryl Sandberg dyrektor operacyują Facebooka oraz była szefowa personelu Departamentu Skarbu Stanów Zjednoczonych. Na koniec jedna, krótka metoda, która uratowała masę moich treningów. Zapraszam do słuchania :) 

Blog: www.LenistwoKontrolowane.pl

Recent Episodes