Mentionsy

Naddawanie w relacjach i syndrom ratownika

DOŁĄCZ DO PIERWSZEJ EDYCJI MOJEGO WARSZTATU SAMODZIELNI/SAMODZIELNE: https://bit.ly/SamodzielniFormularz

Do czego prowadzi naddawanie w relacjach, nadopiekuńczość i nadodpowiedzialność? Jak ma się do tego schemat samopoświęcania? Czemu nie musimy poświęcać uwagi, kiedy tylko słuchamy innych, a nie mówimy nic o sobie? I dlaczego bez stawiania granic wokół własnej dostępności łatwo o zgorzknienie?

W dzisiejszym solowym odcinku opowiadam o jednostronnych relacjach, czyli takich, w których naddajemy, a nie przyjmujemy nic z powrotem. Jest więc o syndromie ratownika, czyli ratowaniu innych z opresji kosztem siebie. O powodach, dla których wydaje nam się, że wiemy, co jest dla innych dobre, a także konsekwencjach takiego zachowania (oddalanie się, zgorzknienie). Przyglądam się też temu, jak popkultura wpoiła nam obraz mężczyzn ratujących bezbronne kobiety z opresji. Na koniec próbuję znaleźć sposoby na to, żeby wydostać się ze schematu samopoświęcania i ratowania na rzecz bardziej równych relacji, w których da się nadal okazywać troskę i współczucie, ale nie kosztem własnych potrzeb. Zapraszam, samo jakoś popłynęło!

[ współpraca reklamowa ] z Otodom

Raport „Szczęśliwy dom. Młodzi dorośli – szczęście do poprawki”, o którym wspominam w odcinku: https://www.otodom.pl/wiadomosci/pobierz/raporty/szczesliwy-dom-mlodzi-dorosli  

ZAPISZ SIĘ NA SAMODZIELNYCH!

Jednodniowy warsztat psychoedukacyjny o dojrzałości emocjonalnej

2 & 3 grudnia

Warszawa

Zapisy i wszystkie szczegóły: https://bit.ly/SamodzielniFormularz

WSPÓŁPRACA 

[email protected]

INSTAGRAM 

https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/

PATRONITE  

https://patronite.pl/sznurowadla-mysli

REALIZACJA DŹWIĘKU

Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

[muzyka] Naddawanie w relacjach, na dopiekuńczość, samo poświęcanie, syndrom ratownika, people pleasing, myślę, że jest tutaj wiele określeń, które będą adekwatne do tematu dzisiejszego solowego odcinka, który no głównie będzie traktował o tym właśnie naddawaniu w relacjach. To znaczy o takim poczuciu, że daje się dużo więcej niż dostaje i te relacje stają się w pewien sposób jednostronne. Także o tym postanowiłam dzisiaj porozmawiać z wami, pogadać sobie trochę do was, bo jak wiecie...