Mentionsy

Odpoczynek – akt buntu czy stan umysłu?

Czy odpoczynek to stan umysłu? Do jakich zasobów i jakości daje nam dostęp i dlaczego dopiero wypoczęty umysł może zacząć podważać rzeczywistość? Wreszcie – jak zacząć jakościowo odpoczywać i gdzie szukać własnych na to sposobów?

Zapraszam Was do solowego odcinka, który stanowi kontynuację solówki z zeszłego roku o sztuce jakościowego odpoczynku. To odcinek dla wszystkich tych, którzy:

- są dociążeni i zmęczeni, ale nie wiedzą, od czego zacząć, żeby było lżej

- traktują odpoczynek jako kolejne zadanie do wykonania

- kiedy już odpoczywają, wcale nie czują się lepiej czy lżej

- wierzą, że na odpoczynek nie ma czasu i trzeba wiecznie działać.

Dowiecie się, co na temat odpoczynku mówi tradycja psychoanalityczna, praktyki uważności, ale również psychologia.. twórczości. Co odpoczynek ma wspólnego z buntem, a także generowaniem kreatywnych pomysłów. I czy inspiracją może być w tym wszystkim taoizm?

Słuchajcie i wysyłajcie dalej wszystkim zmęczonym!

Poprzedni odcinek o odpoczynku: https://open.spotify.com/episode/3Q6qE5a2ZSF7Ol9tm3Q01o?si=90caf83cd00a4f2a

📢 ZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (brak miejsc w październiku / połowa miejsc w listopadzie wyprzedana): https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psycholog

[ współpraca reklamowa ] z Goldenmark

Partnerem odcinka jest polska marka biżuteryjna Goldenmark. Jeśli szukasz ponadczasowej biżuterii o najwyższej jakości wykonania, dla siebie lub na prezent dla bliskiej osoby, koniecznie sprawdź ofertę Goldenmark. A z kodem KAMA15 dostajesz -15% zniżki na całą biżuterię. Kod jest ważny do 31 października. Link do strony: https://goldenmark.com/pl/bizuteria-premium

__

Spis treści:

00:00 Wstęp i chwila dla partnera odcinka

06:16 Odcinek

00:00 Zakończenie

__

WSPÓŁPRACA 

[email protected]

INSTAGRAM 

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PATRONITE  

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli

REALIZACJA DŹWIĘKU

Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Odpoczynek w dobie kultury produktywności i wiecznej zajętości. Oto roboczy tytuł, bo jeszcze nie wiem jaki będzie ten właściwy. Natomiast jest to roboczy tytuł na najnowszy dzisiejszy odcinek Solowy Sznur Wadeł. Odcinek, który jest swego rodzaju taką kontynuacją odcinka, który nazywał się Sztuka Jakościowego Odpoczynku. No i ma on na celu trochę zaadresować z różnych, bo właściwie czterech perspektyw temat odpoczynku. Odpoczynku jako czegoś, co nie jest bezmyślnym scrollowaniem, leżeniem na...