Mentionsy

Self care w terapeutycznym wydaniu | Przemek Mućko

[muzyka] Jeżeli widząc wyrażenie "self care" już się wzdrygacie i macie poczucie, że to jest kolejne marketingowe słowo, wytrych, które nie ma nic właściwie wspólnego z takim prawdziwym, zdrowym dbaniem o siebie, to nie wyłączajcie tego odcinka, bo on właśnie z takiego powodu powstał, żeby trochę odczarować to, czym właściwie jest self care, czym są praktyki troski o siebie, dbania o siebie z perspektywy terapeutycznej i dlatego zaprosiłam do siebie wspaniałego gościa, którego już zna...