Mentionsy

Ze Stevenem Hayesem o akceptacji, perfekcjonizmie i wewnętrznym krytyku

[muzyka] Czy da się osiągnąć stan wyzwolonego umysłu? O tym między innymi porozmawiałam z moim dzisiejszym gościem, czyli psychologiem klinicznym, profesorem psychologii na Uniwersytecie w Nevadzie, Stevenem Hejsem, autorem 47 książek, w tym właśnie "Umysłu wyzwolonego", wokół którego dzisiaj rozmawialiśmy o akceptacji, o życiu w zgodzie z wartościami i skąd w ogóle wiedzieć jakie mamy życiowe wartości, o terapii, akceptacji, zaangażowania, której Steven jest twórcą i która należy do ...