Mentionsy

087 Twoja postawa ma znaczenie. Katarzyna Sołdon

Co wspólnego ma postawa ciała z jakością i brzmieniem głosu?
Jakie mogą być konsekwencje nieprawidłowej postawy?
Jak uniknąć siedzenia w niewłaściwy sposób?
Dlaczego mamy coraz więcej problemów z ciałem?
I czy stojące biurka to tak naprawdę dobry pomysł?

Krzywe drzewo także może być zdrowe- mówi Kasia Sołdon- fizjoterapeutka.

Posłuchaj i dowiedz się:
jak sprawdzić, czy masz dobrą postawę ciała.
jak pilnować postawy na co dzień.
poznaj ćwiczenia na kontrolowanie postawy, jeśli dużo siedzisz.
i o tym, że najważniejsza jest świadomość ciała.

Pozbądź się raz na zawsze ze swojej mowy dźwięków namysłu, jak eee, yyy,   mmm. Pobierz bezpłatnego e-booka i poznaj najskuteczniejsze wskazówki i ćwiczenia. E-book znajdzie na www.sztukagadania.pl/ebook/