Mentionsy

093 Aktywność fizyczna dobra dla głosu? Katarzyna Sołdon

Która z aktywności fizycznych jest podstawą budowania głosu?
Czy bieganie na pewno jest zdrowe? I po co biegaczom plaster na ustach?
Czy cel piękna sylwetka i cel poprawa głosu mogą się kłócić?
Praca nad mięśniami brzucha. Wzmacnia głos, czy powoduje zbędne napięcia?
Czy osoby z niepełnosprawnością lub zwyrodnieniami mają utrudnioną pracę nad głosem?
Jak zadbać o oddychanie?
Na czym polega trening funkcjonalny?

Zapraszam na rozmowę z Katarzyną Sołdon- fizjoterapeutką.

A także o:
tym, że najważniejszy jest konkretny cel i świadomość ciała.
oddechu przez usta i oddechu przez nos.
spokojnych i aktywnych formach działania.

-->>  Odwieź moją stronę. Znajdziesz tam bezpłatne materiały, a także kursy i  konsultacje dotyczące głosu, dykcji u tworzenia podcastów <<--

Gościem tego odcinka jest Kasia Sołdon, fizjoterapeutka. Witaj. Cześć, witaj Krzysztof. Widzimy się po raz drugi, ponieważ kilka miesięcy temu nagraliśmy odcinek o postawie ciała i jak postawa wpływa na wydobywanie się głosu. I to, co mnie ogromnie cieszy, to to, że te odcinki związane ze zdrowiem, z dbaniem o siebie, cieszą się dużą popularnością i postanowiłem Cię zaprosić po raz drugi i tym razem porozmawiamy o aktywności fizycznej, o sportach, które pomagają w szukaniu naszego gło...