Mentionsy
Czy rozejście spojenia łonowego boli i jak jemu zapobiec?
Gdzie pojawia się ból przy rozejściu spojenia łonowego?
Jak leczyć rozejście spojenia łonowego?
Jaka jest profilaktyka przy rozejściu spojenia łonowego?
Rozejście spojenia łonowego to bolesna dolegliwość dotycząca głównie kobiet w ciąży, która może wystąpić przed porodem, jak również wkrótce po nim. Polega przede wszystkim na rozluźnieniu i rozsunięciu kości łonowych, przy jednoczesnym zwiększeniu przestrzeni, co powoduje objawy bólowe. Może to utrudniać codzienne funkcjonowanie kobiety w ciąży.
Jak sprawdzić, czy doszło do rozejścia? I jak zabrać się za ewentualne leczenie? Zaleca się wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego. Warto również zastosować nawyki, które zadbają profilaktycznie nie tylko o spojenie łonowe, ale również cały obszar dna miednicy kobiety w ciąży. O nawykach, o tym, co należy robić, a czego unikać w czasie ciąży - opowiedzą fizjoterapeutki ze studia Fizjo4life - Klaudia Chmielińska i Anna Płużyczka oraz fizjoterapeuta Michał Dachowski.
Posłuchaj, sprawdź, przyjdź.
www.fizjo4life.pl
00:00 - Czy rozejście spojenia łonowego dotyczy tylko kobiet?
1:30 - Jakie są przyczyny rozejścia spojenia łonowego?
2:20 - Czym różni się pęknięcie i rozejście spojenia łonowego?
2:50 - Czy u każdej kobiety w ciąży występuje rozejście spojenia łonowego?
3:40 - Kiedy rozejście spojenia łonowego boli?
4:20 - Gdzie jest zlokalizowany ból przy rozejściu spojenia łonowego?
5:00 - Czy kobieta może samodzielnie sprawdzić czy doszło do rozejścia spojenia łonowego?
5:40 - Jakie badanie warto wykonać przy rozejściu spojenia łonowego?
6:40 - Jakie mogą być konsekwencje rozejścia spojenia łonowego?
8:30 - W którym trymestrze najczęściej dochodzi do rozejścia spojenia łonowego?
10:20 - Czy do rozejścia spojenia łonowego może dojść po porodzie?
14:20 - Nawyki profilaktyczne przy rozejściu spojenia łonowego.
17:10 - Kiedy stosować pas uciskowy?
* Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.
Recent Episodes
-
Artrofibroza: jak jej zapobiec i co robić, gdy ...
17.12.2025 12:00
-
Zerwałeś Achillesa? Sprawdź, czy musisz mieć op...
10.12.2025 12:00
-
Ból barku przy unoszeniu ręki? To może być tend...
03.12.2025 12:00
-
Blokada sterydowa – kiedy pomaga, a kiedy może ...
26.11.2025 12:00
-
Boczne przyparcie rzepki – co to jest i jak się...
19.11.2025 12:00
-
Kiedy naprawdę NIE wolno stawać na nodze?
12.11.2025 12:00
-
Ból łydki nie zawsze znaczy przeciążenie – spra...
05.11.2025 12:00
-
Stenoza kręgosłupa – przyczyny, objawy i skutec...
29.10.2025 12:00
-
Masz uszkodzoną łąkotkę? Dowiedz się, kiedy nap...
22.10.2025 11:00
-
Bolesne zbliżenia – skąd się bierze dyskomfort ...
15.10.2025 11:00