Mentionsy

Jak poczuć się bezpiecznie w ciele? O pamięci, przeszłości i układzie nerwowym.

Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Heleną Orzechowską, która oprócz bycia wyjątkową terapeutką manualną, jest także (a raczej przede wszystkim) moją przyjaciółką. W tym nagraniu siadamy więc do rozmowy o tym, co naprawdę ważne i poważne. Dotykając własnych historii i wspomnień.
Z tym, co za duże, zbyt stresujące, za mocno przytłaczające, w dzieciństwie radzimy sobie „jak umiemy”. Nasz układ nerwowy radzi sobie „jak może”. Robiąc wszystko, byśmy przetrwali… Jak dalej niesiemy to „przetrwanie” do swojego życia dorosłego? Jak nasze ciało przypomina, o tym, co było zbyt trudne…? I wreszcie - jak możemy poszerzyć nasze wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa?
Niech to będzie dla Was wartościowy czas! Dobrego słuchania. ❤
_______
Pamiętaj, że podcast nie jest formą terapii i nie zastąpi pracy indywidualnej w Twoim własnym procesie gojenia.

[MUZYKA] Cześć, nazywam się Marianna Gierszewska, witam Cię serdecznie w podcaście Okolic Ciała "Tak właśnie mam". Jeśli interesują Cię tematy związane ze świadomością i samorozwojem, ta platforma jest idealnym miejscem. Miejscem do odkrycia i lepszego poznania mechanizmów i dynamik, które kierują naszą codziennością. Miejscem dojrzenia i otulenia tego, co porzucone i wreszcie miejscem prawdy. Nie trzeba już oszukiwać i z niej kształcać, nareszcie można powiedzieć na głos, że tak właśni...