Mentionsy
Kiedy puszczę to umrę. Dlaczego kontroluję i jak z tego wyjść?
Kontrolowanie, nie jako cecha dojrzałości ale jako wewnętrzny przymus i konflikt. O tym dziś rozmawiamy. O kompulsywnej i pełnej napięcia potrzebie kontroli siebie lub innych.
Dlaczego? Skąd to płynie? Czy kompulsywna kontrola może być po prostu cechą charakteru? I wreszcie - jak z kontrolą pracować? Jak stworzyć z nią relację?
O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku.
Zapraszam!
00:00:00 - Wprowadzenie
00:02:45 - Czy kontrola jest zawsze zła?
00:06:36 - Gdzie rodzi się potrzeba kontroli?
00:11:46 - Kontrola a rany więzi
00:14:28 - Kontrola i nadodpowiedzialność
00:15:32 - Kontrola i zasady
00:16:44 - Zaproszenie do subskrypcji
00:17:16 - Typy kontroli
00:24:42 - Kontrola w relacjach
00:28:18 - Kontrola jako forma regulacji
00:33:35 - Jak wyjść z nadmiernej kontroli?
00:36:59 - Pytania
00:40:35 - Zakończenie
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Okrutne głosy w głowie. Poznaj swojego wewnętrz...
29.01.2026 12:04
-
Twoje schematy nie są przypadkowe! O strategiac...
15.01.2026 14:26
-
Dlaczego masz problem w podejmowaniu decyzji?
01.01.2026 13:24
-
Dlaczego bliskość tak boli? O traumie i trigger...
11.12.2025 13:57
-
Widzę (czuję!) zagrożenie, choć nic mi nie groz...
27.11.2025 15:10
-
Rozmowa o książce Marianny Gierszewskiej „Trigg...
13.11.2025 13:48
-
Ciało pamięta. O ucieleśnionej naturze traumy.
30.10.2025 14:45
-
Dlaczego tak trudno mi o siebie zadbać? Trauma ...
16.10.2025 13:39
-
Chaos, wir, skrajność. Zdezorganizowany styl pr...
18.09.2025 12:13
-
Unikający styl przywiązania. To coś więcej niż ...
04.09.2025 12:45