Mentionsy

Ukryte konsekwencje Twojej traumy

W ostatnich latach słowo „trauma” zyskało na popularności. Nie dlatego, że jest jej więcej niż kiedykolwiek, ale dlatego, że w wielu przypadkach używa się tego słowa bez zobowiązań, a wręcz luzacko.
Jak definiujemy traumę?
Kogo dotyczy, dotyka i jak może się objawiać w życiu dorosłym?
Dlaczego nie pamiętamy naszego dzieciństwa i czy niepamięć stanowi przeszkodę do pracy z traumą?

Zapraszam do najnowszego odcinka podcastu.

00:00:00 - Intro
00:01:00 - Wstęp do rozmowy o traumie
00:04:47 - Różne oblicza traumy 00:11:08 - Definicja traumy
00:17:20 - Jak objawia się trauma?
00:26:50 - Dlaczego nie chcemy pracować z traumą?
00:30:11 - Po co wychodzimy z traumy?
00:36:20 - Pytania, które pomogą zrozumieć
00:37:34 - Przykłady jak mówią traumy ?
00:53:18 - Jak pracujemy z traumą?
00:58:10 - Gojenie traumy
01:00:04 - Pytania
01:11:40 - Zakończenie

Używamy tak bardzo luzacko słowa trauma w niektórych przypadkach i myślę, że właśnie z tego powodu nie jest nam łatwo się zatrzymać nad tym zjawiskiem traumy i nad słowem trauma. Mówi, że trauma to jest coś, co się przytrafia za szybko, za mocno, bez przygotowania, za wcześnie. I ludzie się burzą i się zastanawiają, to co to? Wszystko jest trauma? To moja bezsenność to jest trauma? A ktoś powie a to moje wybuchy gniewu to jest trauma? Nie ma znaczenia, że nie pamiętasz świadomie. Two...