Mentionsy

Spotkanie z tancerką, fizjoterapeutką, trenerką i nauczycielką tańca która postanowiła pomagać innym tancerkom w treningu motorycznym, w zwiększaniu siły i elastyczności oraz prewencji kontuzji - Justyną Łopatą z Fizjotanecznie. 

Same od jakiegoś czasu śledzimy bacznie jej profil na Instagramie, gdzie nie tylko dzieli się swoją wiedzą praktyczną, ale także zamieszcza ogromną dawkę wiedzy teoretycznej i masę badań naukowych. 

O czym sobie rozmawiamy tym razem? 
Jakie mity funckjonują w świecie "medycyny" na temat treningu tancerza?Jak trenować byśmy lepiej tańczyli?Jak kontuzja może sprawić, że będziemy lepsi niż przed.Od kiedy moje socjalowe tańczenie to już bardziej trenowanie.Polecamy szczególnie osobom, które trwają w przekonaniu, że więcej godzin na sali to lepszy taneczny efekt. Możecie się naprawdę zaskoczyć!

Justynę znajdziecie na https://www.instagram.com/fizjotanecznie/

No a nas klasycznie można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast