Mentionsy

Odcinek 72 - Rozciąganie i praca z oddechem - rozmowa z Anną Marią Yoga

Rozmowa która czekała na nas chyba od początku Tanecznika. Jak wiadomo lite-motve który przewija sie przez większość odcinków to SZPAGAT! No więc zabieramy się za temat z najodpowiedniejszą do tego osobą która tańczy, joguje i propaguje stretching jako element rozwoju i zmiany. A jeśli powodem do praktyki rozciągania jest potrzeba zrobienia szpagatu to.. czemu nie?
Anna Maria Yoga spróbuje razem z nami rozebrać na czynniki pierwsze przygotowanie do szpagatu - czego potrzebujemy, jaka wiedza jest nam potrzebna, gdzie najlepiej zobić szkolenie szpagatowe etc. Przy okazji opowie o zmianie osobistej poprzez praktykę jogi i oddychania - czymś co zaskoczyło ją najbardziej na tej drodze rozwoju.

Gdzie szukać szkoleń szpagatowych?
Polskie Centrum Fitness
U kogo szukać informacji/wiedzy?
Kasia Bigos Trenerka
Gdzie szukać informacji o zajęciach w Krakowie Ani?
https://www.instagram.com/anna_maria_yoga/

A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

5, 6, 7, poszło. Poszło. Ja mogę przedstawić, bo ja umiem przedstawiać. Kochani, dzisiaj gościmy na Waszą prośbę błagania i po prostu listy miłos napisane do mnie i do Danusi. Gościmy w naszym odcinku ekspertkę od ciała i ducha, Annę Marię Jogę. Tak bym powiedziała, nie? Dobrze przedstawiam. Dobrze, dzień dobry, cześć. Cześć. Witamy w Tędeczniku i od razu pytanie. Anna-Maria Joga, bo tak się kojarzę z... Nie wiem, z Marią Jopek, z Peszek. W ogóle Anny-Marię jakoś tak. Skąd nazwa na ...