Mentionsy

Odcinek 80 - Jak zbudować swoją pewność siebie w tańcu? - Rozmowa z psycholog sportu Aleksandrą Pogorzelską

Odcinek, co do którego miałyśmy chyba najwięcej pytań w ankietach i wiadomościach, czyli temat pewności siebie w tańcu. Z tej okazji zaprosiłyśmy do rozmowy Alekandrę Pogorzelską, która tematem skuteczności i poszucia własnej wartości zajmuje się w swojej pracy od lat zarówno w sporcie, jak i biznesie. Ola wyjaśnia nam co składa się na naszą pewność siebie, jak możemy ją budować i co zrobić, żeby nasze myślenie pomagało nam działać, a nie sprawiało że się blokujemy.
Rozmawiamy także o zaangażowaniu i celach, czyli elementach treningu mentalnego, które wspierają taneczny rozwój.

Przy okazji, mamy nadzieję, że po tym odcinku już każdy powie o sobie tancerz/tancerka.
Jak zawsze czekamy na wasze refleksje i przemyślenia. W temacie wsparcia Tanecznika niezmiennie odsyłamy na BuyCoffee

grupa FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
WSPARCIE : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

O naszej gościni:
Psycholog, trener pracujący w sporcie i biznesie. Specjalizuje się w pracy z zarządami organizacji oraz menedżerami przy wdrażaniu strategii działania oraz szkoleniach z zakresu umiejętności miękkich. Trener II klasy pływania. Od 20 lat startuje w zawodach triathlonowych. Współautorka idei Sportu Pozytywnego. Współtwórczyni Akademii Psychologii Sportu.

więcej o Akademii i pracy Oli
http://akademiapsychologiisportu.pl/

Got it. Ok, to ja zacznę tak. 5, 6, 7, poszło. To jest nasz tanecznikowy start, ponieważ w salcie liczymy raz, dwa, czy 5, 6, 7 i mamy tak jakbyśmy nie umieli liczyć przerwy. I słuchajcie, to jest odcinek, na który długo czekaliście, a my czekałyśmy. Nagrywam go ja, ponieważ da nuta w pracy, ale mam ze sobą gościnie i to dla mnie bardzo wyjątkowo. Naszą gościnią jest Ola Pogożelska, Aleksandra Pogożelska, official, bo nie wiem Olu czyta jak od razu, że Ola jest dobrze, a potem wiesz, ...