Mentionsy

Czy "IDEALNE CIAŁO" istnieje?

W tym odcinku poruszamy temat body image, a dokładniej, jak aktywność fizyczna, postrzeganie swojego ciała i zmiany, które zachodzą w kobiecym ciele, wpływają na nasze samopoczucie. Wraz z Agnieszką Kaczor rozmawiamy o otyłości i jej wpływie na zdrowie, ale przede wszystkim o tym, jak zmienić podejście do wagi i diety.

Nie oferujemy cudownych sposobów na „idealną sylwetkę”, lecz skupiamy się na prostych, skutecznych metodach, które pomogą Ci poczuć się lepiej we własnej skórze. Uczymy, jak akceptować swoje ciało, słuchać swojego organizmu i dbać o zdrowie w sposób, który jest w zgodzie z Tobą.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak budować pewność siebie i zmienić swoje podejście do ciała, ten odcinek jest dla Ciebie!

Produkcja: W.brothers

Kontakt: [email protected]

Miejsce: Sense Studio

Partnerem tego odcinka jest RP Store, polska produkcja, która spełnia potrzeby. Chcę, żeby kobiety, w ogóle wszyscy, nie tylko kobiety, ale zrozumiały, że sport to coś więcej niż tylko odchudzanie. Chciałabym powiedzieć, że ciało kobiety przede wszystkim jest zmienne. Nie ma czegoś takiego jak jedno ciało. Całą uwagę skupimy na zdrowie, na samopoczucie, no to ta waga automatycznie gdzieś będzie spadała, jeżeli mamy taką skrajną, wiecie, nadwyżkę. Mam kilku psychiatrów swoich znajomych, że ta...