Mentionsy
Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl)
09.06.2019 13:01
Co jeść przed bieganiem?
Krótki materiał skierowany bardziej do początkujących, którzy zastanawiają się co i w jakich ilościach jeść przed wyjściem na trening biegowy.
Recent Episodes
-
Jak redukować Tkankę tłuszczową - Walk & Talk #3
21.05.2025 07:18
-
Ta rzecz zmieni Twoje życie. Walk & Talk #2
20.05.2025 06:12
-
Trening dla długowieczności - Walk & Talk #1 sp...
09.05.2025 12:55
-
O trenowaniu - 3.03.2025
03.03.2025 09:42
-
Jak trenować siłowo
26.02.2025 07:30
-
Kawa z trenerem 17.02.2024
21.02.2025 09:03
-
Trening z luzna bania - kawa z trenerem 10.02.2025
10.02.2025 09:17
-
Jak sie odchudzać
25.11.2024 10:10
-
Jak zrobić pompkę - Kawa z trenerem
18.11.2024 09:31
-
Odchudzanie bez jojo - kawa z trenerem
04.11.2024 09:54