Mentionsy

Jak sen wpływa na Twoją pamięć?

Trenerzy umysłu – Dlaczego sen jest tak ważny? Co się dzieje z naszą pamięcią podczas snu? Jak wpływa dobry sen na ilość i jakość zapamiętanych informacji?Sprawdź naszą ofertę zajęć! https://bestbrain.education/kurs-dla-dzieci/Zapisz się do newslettera! https://n.bestbrain.pl/newsletter🎓 Skorzystaj z naszej autorskiej metodyki: https://bestbrain.educationSzukasz więcej eksperckiej wiedzy?- 🔔Zasubskrybuj nasz kanał-👓Przeczytaj artykuły na naszym blogu: https://bestbrain.education/blog✍Zapisz się na pierwszą lekcję! https://bestbrain.educationJak sen wpływa na Twoją pamięć?W tym odcinku Trenerów Umysłu Tobiasz Boral opowiada dlaczego sen jest tak ważny dla naszego zdrowia i jak wpływa na ilość i jakość zapamiętywanych informacji. Tłumaczy również czym jest sen i jak badania naukowe pomagają nam zrozumieć jego funkcję. Tobiasz odpowiada też na pytanie jak sen wpływa na konsolidację pamięci krótko- i długotrwałej oraz pamięć deklaratywną, proceduralną i emocjonalną. W tym odcinku dowiadujemy się też jak jakość snu wpływa na jakość i ilość zapamiętanych informacji, jakie zmiany w śladzie pamięciowym zachodzą w trakcie snu, jak faza REM snu wpływa na proces zapamiętywania, a także jak sen może pomóc w tworzeniu nowych skojarzeń i wniosków.🕓Nowy odcinek w każdy czwartek o 17:00✉Skontaktuj się z nami: [email protected]ź nas na:👉facebooku https://www.facebook.com/BestBrainBraciaBoral/👉instagramie https://www.instagram.com/bestbrain_braciaboral/Nasze występy w The Brain. Genialny Umysł: Bartłomiej Boral:👉https://www.youtube.com/watch?v=2XKETTKvnD8Tobiasz Boral:👉https://www.youtube.com/watch?v=W_W9SX8zIlM👉https://www.youtube.com/watch?v=-lvLmqLE8X

Dlaczego sen jest tak ważny? Co się dzieje z naszą pamięcią podczas snu? Oraz jak wpływa dobry sen na ilość jakość zapamiętanych informacji? O tym w dzisiejszym odcinku trenerów umysłu serdecznie zapraszam. Dzień dobry, witam Cię bardzo serdecznie na naszym kanale Best Brain w serii trenerzy umysłu, gdzie wraz z moim bratem Bartłomiejem uczymy w jaki sposób lepiej korzystać ze swojego umysłu, jak lepiej zapamiętywać, uczyć się, koncentrować. Robimy to od wielu lat, na wielu płaszczyznac...