Mentionsy

Sekrety Zdrowego Żywienia Dzieci - rozmowa z Sylwią Bierut

Zapisz się na bezpłatną lekcję pokazową https://bestbrain.link/zapiszYT

Zapraszamy na nową odsłonę "Trenerów umysłu"-"Trenerzy umysłu. Rozmowy z Ekspertami." Nowy odcinek co dwa tygodnie!

Zadbaj o swój umysł! 🎓 Skorzystaj z naszej autorskiej metodyki: https://bestbrain.education

Zapisz się do newslettera! https://n.bestbrain.pl/newsletter

Sprawdź naszą ofertę zajęć!👓 https://bestbrain.education/kurs-dla-dzieci/

Szukasz więcej eksperckiej wiedzy? - 🔔Zasubskrybuj nasz kanał -

👓Przeczytaj artykuły na naszym blogu: https://bestbrain.education/blog

✍Zapisz się na pierwszą lekcję! https://bestbrain.education

Sekrety Zdrowego Żywienia Dzieci- rozmowa z Sylwią Bierut

W najnowszym odcinku "Trenerzy Umysłu - Rozmowy Z Ekspertami" Bartłomiej Boral gości Sylwię Bierut, specjalistkę ds. zdrowego żywienia. Rozmawiają o kluczowych zasadach komponowania zdrowych śniadań i obiadów, podkreślając znaczenie zbilansowanych posiłków. Sylwia Bierut wyjaśnia, na co zwracać uwagę w składzie produktów. Odcinek jest pełen praktycznych wskazówek, które pomogą rodzicom w codziennym planowaniu posiłków dla swoich pociech.

Dietetyka jest tak naprawdę absolutną podstawą wszystkiego, bo ta zdrowa, pełnowartościowa dieta jest kluczem do tego, żeby się po prostu dobrze czuć. Jeżeli nasz mózg dobrze funkcjonuje, jesteśmy po prostu szczęśliwi, mamy więcej energii i jesteśmy w stanie osiągać dużo więcej w swoim życiu. Dieta ma być realna, a nie idealna. Więc najważniejsze jest to, żeby znaleźć taki taki model żywieniowy, który będzie grał z nami i będzie realny do naszego stylu życia. W każdej diecie najważni...