Mentionsy

Artykuł: Ortosomnia: Do czego prowadzi nadmierna kontrola snu

Sen, ostatnia przestrzeń niezagospodarowana przez konsumpcję, właśnie staje się towarem. Taśmy na usta, opaski i pierścionki monitorujące sen, budziki ze światłem imitującym promienie słoneczne czy generatory tzw. białego szumu – to nie kolejny odcinek serialu „Black Mirror”, a gadżety, które mają wspomóc sen, a prowadzą do ortosomni, czyli nadmiernego skupienia na parametrach snu. O to, jak nie poddać się obsesji, pytamy ekspertkę Martę Jackowską.

 

Autorka: Natalia Żelazowska

 

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/ortosomnia-jak-dobrze-spac-kazdej-nocy-i-nie-kontrolowac-nadmiernie-snu