Mentionsy

Jak jeść mniej? Artur Przybyłowski.

Konsystencja, objętość, smak, zapach, czas a nawet towarzyszący spożywaniu dźwięk. Wszystko to ma wpływ na nasze uczucie sytości sensorycznej. O tym, jakie opowiada dietetyk Artur Przybyłowski.

No to mam od razu dwa pytania, pierwsze, które będzie związane z doświadczaniem pewnej faktury gumy dorzucia, czy to będzie miało przełożenie na ilość spożywanych kalorii, jeżeli np. między posiłkami ta guma dorzucia w naszych ustach się znajduje, albo np. na 30 minut czy 40 minut przed posiłkiem gumę rzujemy, to może się to przekładać na mniejszą ilość spożywanych kalorii w trakcie samego posiłku? Tak, tak zdecydowanie. Wiem, że była taka praca, w której akurat u osób z nadmierną asoncją, ...