Mentionsy

Jak schudnąć 50 kg i nie cierpieć. Katarzyna Kucewicz

Katarzyn Kucewicz – psycholożka, psychoterapeutka, która zrzuciła ponad 50 kg i wyszła z otyłości olbrzymiej. W rozmowie z Jackiem Bilczyńskim opowiada o tym, że można się najadać i chudnąć. Czy to prawda, że jeden batonik formy nam nie zniszczy? Jaka jest rola bliskich w procesie odchudzania? O tym wszystkim w podcaście  "W swoim tempie".

Gdybyś w takich kolorowych barwach chciała powiedzieć sobie sprzed dwóch lat dlaczego warto to zrobić, co byś sobie powiedziała? Chyba bym sobie powiedziała, że nawet nie wiesz jak fajne jest to życie bez tych kilogramów, nie wiesz co tracisz mając tę otyłość. Trudno mi jest ci powiedzieć, bo sobie nawet tego nie wyobrazisz, jak lżej się żyje, lżej się idzie, lżej się wstaje z łóżka, lżej się wstaje z fotela. Można sobie gdzieś podbiec, można sobie mierzyć ciuchy i nie masz problemu, ...